音樂治療如何支援癌症患者與家屬？澳洲註冊音樂治療師分享治療路上的身心照顧

2天前
讀畢需時 4 分鐘

癌症治療不只影響身體，也可能為患者及家屬帶來情緒、睡眠、疼痛、疲倦、焦慮及社交孤立等挑戰。面對診斷、治療副作用、覆診等待，甚至病情轉變，很多患者都會經歷不同程度的不安、低落或無助。

音樂治療是一種輔助治療。雖然它並非直接針對癌細胞，亦不能取代手術、化療、電療、標靶治療、免疫治療或其他醫療方案，不過，音樂治療可透過聆聽音樂、唱歌、呼吸放鬆、樂器互動、歌曲創作或生命回顧等方式，協助患者應對治療期間的身心壓力，並改善生活質素。

患者毋須懂音樂或有演奏經驗；治療師會按其體力、疼痛、情緒及當日狀態，調整參與方式。

音樂治療如何從不同方面支援癌症患者？

澳洲註冊音樂治療師馮靜嵐姑娘指出，音樂治療可按患者的個別需要，從不同方面提供支援，作為癌症照護中的輔助治療。

1. 減少疼痛

癌症本身或治療過程，可能會引起不同程度的疼痛。音樂治療可透過分散注意力、協助放鬆及情緒調節，幫助部分患者減輕疼痛。

治療師會按患者當下的身體狀況和需要，安排合適的聆聽、呼吸、演奏或互動活動。因此，音樂治療可配合常規癌症治療，幫助部分患者更舒適地面對治療過程。

2. 減輕壓力和焦慮

研究顯示，音樂治療及音樂介入有助調節壓力反應，協助患者由緊繃的狀態，逐步轉向較放鬆和穩定的狀態。透過治療師帶領的音樂活動、呼吸練習或即興演奏，音樂治療可協助患者減輕焦慮、緊張及不安，尤其在接受治療、等待檢查結果或面對病情轉變時，提供情緒上的支持。

3. 改善情緒和睡眠品質

音樂可刺激與情緒、記憶及獎賞相關的大腦區域。一首熟悉的歌曲，可能會喚起重要的人生片段、家庭回憶，或一些平日難以說出口的感受。

治療師會按患者當下的需要，運用熟悉的歌曲、放鬆音樂、歌詞討論或音樂創作等方法，協助患者表達情緒、整理思緒及放鬆身心。

對部分因緊張、擔憂或身體不適而難以入睡的患者而言，柔和、節奏穩定的音樂配合呼吸練習，可有助放鬆身體及穩定情緒，作為睡前放鬆的輔助方法。

4. 支援社交需要

癌症治療期間，患者可能因疲倦、疼痛、外貌改變、治療副作用或情緒低落而減少與人接觸。有些患者未必想主動傾訴，亦未必知道如何向身邊的人表達感受，久而久之容易感到孤單、退縮，甚至失去參與社交活動的動力。

音樂治療可用小組形式進行，讓患者透過唱歌、聆聽熟悉歌曲、簡單樂器互動或分享歌曲故事，與其他有相似經歷的人建立連結。在此，音樂治療的目標通常不是要患者變得健談，而是讓患者在合適的步伐下，重新感受到自己仍能參與、被理解及與人連結。即使患者一開始不太願意說話，也可以先透過點頭、以簡單樂器參與或聆聽音樂，按個人意願逐步投入活動。