​社區小組

「社區音樂」旨在人人皆可作樂。目標是透過音樂創作和集體音樂活動團結社區人士，鼓勵他們表達自己，建立社交支援網絡。活動內容包括唱歌、樂器彈奏、音樂遊戲和歌曲創作。音樂治療師更可就參加者的特性，如婦女、長者、更新人士，設計適當的活動，幫助他們用音樂唱出心聲。完成作品後，合作機構可按需要錄製作品、拍攝音樂影片及外出探訪。

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時間：每星期一節，每節 1.5 小時

　　　（共 8 堂）

對象：社區人士

＊參加者無需任何音樂背景

 

過往活動：

https://www.youtube.com/watch?v=tn8l7eqhTV0

https://www.youtube.com/watch?v=EWzyQLaVeSI

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此小組旨在以歌曲創作及音樂遊戲引導家長讚美及欣賞孩子，並將負面的指令變做正面的說話，推動子女服從指令，以音樂互相支持及鼓勵。過程中，治療師會與家長探討四種不同的親子關係，金錢與快樂的關係及了解孩子的壓力來源。

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時間：每星期一節，每節 1.5 小時

　　　（共 3 節）

對象：家長或監護人

音樂是世界的共同語言，能連繫不同年齡的人士。此活動由註冊音樂治療師主理。長者和學童將一同透過共同作樂、律動和樂器演奏互相認識，建立跨代共融的關係，一同學習「快樂的七式」，認識快樂的秘訣，一同度過快樂的時光。

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時間：每星期一節，每節 1.5 小時

　　　（共 5 堂）

對象：長者、兒童或青少年

人生的成長就像一棵樹，不同的人生經驗都會影響我們的成長，而某些經歷更會影響我們的一生。

 

於此活動旨在提升參加者的自我認識，鼓勵他們表達自己，反思童年、朋友、家人及期望對自己的影響。參加者將聆聽指定的音樂進行呼吸練習、放鬆身心，並於音樂治療師的引導下繪畫屬於自己的生命樹，完成後再進行作品分享。

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時間：每星期一節，每節 1.5 小時

　　　（共 4 堂）

對象：社區人士、新移民、小數族裔、退休人士、更新人士

＊參加者無需任何音樂或藝術背景

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此為較靜態的音樂治療小組。參加者可透過特定的音樂及指示感受身體及內在的感覺，紓緩情緒及調節情緒帶來的身體影響，如肌肉繃緊，呼吸急速等。治療師將以音樂心靈導航法 （Guided Imagery Music Therapy – GIM），透過聆聽音樂、放鬆指引、畫圖和輔導，讓參加者表達自己、紓緩情緒和達至減壓的效果。

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時間：每星期一節，每節 1.5 小時

　　　（共 4 堂）

對象：喜歡畫畫／有情緒需要／

　　　希望利用音樂減壓的成人

音樂可表達不同的情感，如愛情、鼓勵、友情、憤怒、傷感和感恩，一些難以啟齒的事情都能透過音樂表達出來。共同創作或分享音樂亦拉近人與人之間的距離。於此活動中，參加者將透過歌曲及音樂遊戲互表心聲及認識了解，學習表達感欣和讚賞。

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時間：每星期一節，每節 1.5 小時

　　　（共 4 - 8 堂）

對象：夫婦

​＊參加者無需任何音樂知識或經驗

Sing & Play 是由註冊音樂治療師主理的學前親子唱遊小組，目標是透過中英文兒歌及音樂遊戲促進親子關係、提升幼兒社交、認知、語言能力、自律能力和肢體協調。對象包括了一般健全及有特殊需要的兒童。

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多項研究證實音樂本身能刺激腦部不同的部分，如語言、情感、記憶力等。其療效包括改善參加者的身體肌能（如手眼協調、語言能力）、情緒、社交能力及行為等。

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音樂治療是揉合音樂、心理學和輔導技巧的一種療法，與一般的Playgroup導師不同，音樂治療師必須完成指定的學士或碩士課程及實習才能註冊。

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時間：每星期一節，每節 1 小時 

對象：0 歲至 5 歲幼兒與家長

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「歲月留聲」是由註冊音樂治療師主理的長者認知音樂治療小組。目標是透過音樂活動和記憶法改善他們的專注力、記憶力、語言能力及協助他們於社區中繼續生活。活動內容包括唱歌、溫習、樂器彈奏及音樂遊戲等。腦退化症現時雖然沒有方法能夠完全治療，但大量文獻指出音樂治療有助紓緩腦退化患者的症狀、改善認知能力和減少抑鬱。多項研究証實音樂本身能刺激腦部不同的部分，如語言、情感、記憶力等。

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時間：每星期兩節，每節 1 小時

　　　（共 10 堂）

對象：出現腦退化症狀的長者

參加者將於戲劇治療師的引導下創作及排練短劇，以加強自我認識，表達、溝通及社交技巧，建立社區支援網絡。活動可包括動作遊戲、故事創作、對白設計及排練等。治療師亦可按節數和預算安排拍攝及社區表演，讓參加者發揮所長，建立自信。

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時間：每星期一節，每節 1.5 小時

　　　（共 8 堂）

對象：喜歡畫劇之人士

​＊參加者無需任何戲劇知識或經驗

＊歡迎性格內斂之人士