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十一個與音樂治療有關的小知識 (下)

 

 

上節我們認識了六個與音樂治療有關的小知識。於這部分,我們將更了深入剖釋音樂對我們的影響及其如何用於治療中。

 

1. 音樂能提升專注力

你曾試過停下來聽人於街頭賣唱嗎?音樂本身就能吸引並維持我們的注意力,它亦能使沒趣的事變得有趣。如早前網上流傳的數學歌—Side Angle Side,歌詞雖然不算得上生動,但加上音樂後,內容卻變得引人入勝,讓很多聽眾乖乖的聽完這些苦悶的證明理由。音樂治療可改善小朋友的專注力和衝動控制,便可歸功這個原因。

 

2. 音樂能提升學習能力

你記得你小時候如何去學習ABC嗎?就是透過歌曲了!固有的結構和動聽的樂句使學習更加愉快,甚至希望多翻聽幾次。當歌曲與資訊互相緊扣起來時,學生很容易就能將歌詞背誦出來。可見音樂除了能用於治療,在教育上,也是不可或缺的。

 

3. 音樂可連繫記憶

人生每一幕片段,總會有一首歌曲給予襯托。我們聽特定的歌曲時,會想起生命中某些重要的人和事。事實上,音樂可刺激我們腦部負責記憶的部分,勾起我們的回憶。因此,音樂治療師會使用音樂來幫助腦退化症的病人懷緬過去,喚起他們深處的記憶,繼而緩解腦退化症的病情。

 

4. 音樂與社交息息相關

在遠古時期,我們的祖先已開始利用音樂,將他們的知識、故事和舞蹈傳授給後代,在節慶儀式中,也是透過音樂搭建人與人溝通的橋樑,打破彼此間隔膜。時至今時今日,很多的音樂活動都是與其他人進行,如樂隊演奏、聽音樂會和於教會唱詩。音樂治療師便利用音樂,在無形間改善了學童的社交和溝通能力,並藉此加強小組的凝聚力。

 

5. 音樂可推動對象接受治療

很多人都喜歡聽音樂,唱歌,甚至玩樂器,比起傳統治療,這看起來更貼近享受音樂。這樣,對象便會更為樂意接受治療,小朋友或喜歡音樂的朋友在心理上,也更覺自然。

 

 

參考資料:

 

Merzenich, K. (2010).Top 12 brain-based reasons why music as therapy works. Retrieved from http://blog.brainhq.com/2010/04/22/top-12-brain-based-reasons-why-music-as-therapy-works/

小貼士:音樂與注專力、學習能力、記憶和社交是息息相關,能推動對象接受治療。

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