音樂悅耳動人,聽得人心曠神怡,壓力盡釋,當中機理,其實與我們身體和腦部有著密切的關係。接下來,我們將了解十一個與音樂治療有關的小知識。

1. 感受音樂是與生俱來的本能,孩童自然而然對音樂作出反應

早於不同時代文化背景下,媽媽已懂得利用搖籃曲和有節奏地輕拍嬰兒,哄逗他們安靜下來。研究亦明確指出,不過是出生數天的嬰兒,竟能分辨出不同的節奏,並對此作出不同的反應,稍大一點的幼兒甚至會跟著音樂擺動、跳舞或唱歌。這正好解釋了音樂治療不單應用在大人身上,即便是幼兒,甚或未出世的嬰兒也同樣可行。

2. 節奏與身體律動有關

人們經常不自覺地跟著節奏抖腳或走...

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壓力大?生活緊張? 音樂治療師推介的放鬆音樂

August 21, 2017

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